Retiro de fin de semana en un lodge en la naturaleza, enfocado en técnicas de autocuidado a través de la neurociencia, yoga y meditación.

¿Necesitas un descanso del ajetreo y el estrés de la vida diaria? ¿Quieres aprender técnicas efectivas para cuidar tu mente y cuerpo? ¡Entonces nuestro retiro de fin de semana en un lodge en la naturaleza es perfecto para ti! Ubicado en un entorno tranquilo y rodeado de hermosos paisajes naturales, nuestro lodge ofrece un refugio acogedor para desconectarse y rejuven

Taller de autocuidado en el lugar de trabajo, adaptado a las necesidades de la organización y enfocado en técnicas de bienestar basadas en la neurociencia.

El estrés y la presión laboral pueden afectar significativamente nuestra salud física y emocional, disminuyendo nuestra productividad y bienestar en el trabajo. Por esta razón, es importante que aprendamos a cuidar de nosotros mismos en el lugar de trabajo. Con nuestro taller de autocuidado, adaptado a las necesidades de nuestra organización, te ofrecemos las herramientas y técnicas basadas en la neurociencia para mejorar tu bienestar.

Talleres en línea

Para aquellos que buscan aprender desde la comodidad de su hogar, ofrecemos cursos en línea sincrónicos y asincrónicos que se basan exclusivamente en artículos científicos reconocidos y revisados, siendo
a la vez un cursos divulgativos, prácticos y amenos. No se requiere ninguna formación ni conocimiento previo.